Thérapies brèves

C’est ma boîte à outils qui représente un éventail de thérapies que je sors en complément pour agir sur une situation d’urgence et ponctuelle.

Elles peuvent se coupler avec n’importe quel des autres thérapies que j’utilise.

Rêve lucide: Aide à prendre conscience d’un problème enfoui.

Les outils énergétiques du Dr. Luc Bodin. Ces outils peuvent être ajoutés en cas de problématiques spécifiques.

Le chakrabreathing est là pour lâcher le mental à travers la respiration.

Les submodalités sont utilisés en cas de trauma

Le Samvahan est un massage vibratoire indien pour débloquer une situation qu’elle soit physique ou psychique.

L’activateur est une gouttière dentaire que l’on porte principalement la nuit, parfois aussi le jour. Il s’accompagne d’un exercice quotidien qui aide à repositionner correctement la langue contre le palais. Progressivement, la mâchoire retrouve sa position naturelle, ce qui permet de réduire le stress et d’améliorer la concentration.